Oliiviöljy : öljy, joka sisältää runsaasti tyydyttymättömiä rasvahappoja
Oliiviöljy on erittäin suosittu kasviöljy, jota käytetään laajasti Välimeren keittiössä. Sitä pidetään yhtenä terveellisimmistä ja ravitsevimmista saatavilla olevista öljyistä., erityisesti sen korkean tyydyttymättömien rasvahappojen pitoisuuden vuoksi. Terveys ja oliiviöljy Tyydyttymättömät rasvahapot ovat tärkeitä […]