বসন্ত জলে প্রাকৃতিক anchovies – ভাল সাগর
প্রাকৃতিক anchovies আগের মতোই হাতে প্রস্তুত করা হয় এবং ভাজা ভাজা করার জন্য গ্রিলের উপর রাখা হয়. কেবল বসন্তের জলে রাখা যাতে স্বাদ পরিবর্তন না হয়, প্রাকৃতিক অ্যাঙ্কোভি ওমেগা সমৃদ্ধ 3 এবং ভিটামিন ডি. তারা হবে আদর্শ সহচর যারা স্বাদ চান তাদের জন্য, তাদের লাইন বজায় রাখার সময়. এই অ্যাঙ্কোভিগুলি সমস্ত আসল স্বাদ সংরক্ষণের জন্য ভাজা ছাড়াই নিশ্চিত.