Die Vorteile von Olivenöl

Ist Olivenöl gut für die Gesundheit?

Über seinen Geschmack, l‘Ist Olivenöl gut für die Gesundheit oder ein Gerücht ? Wenn wir einige Websites oder Zeitungen zu glauben,, wäre es für fast alles, was ein Wundermittel sein : Diabetes, Krebs, Übergewicht, Haar, Haut, Nägel, Hypertonie … Was wirklich ?

Hat Olivenöl macht dick ?

Olivenöl besteht aus 100% im Gegensatz zu Fett Butter, die das tut in 80%, so können wir nicht, dass Olivenöl sagen, wie andere Öle, macht nicht fett. Der große Unterschied aus ernährungsphysiologischer Sicht ist, dass das Fett Teil „ungesättigte Fette“. Die Vorteile von Olivenöl sind somit eine bessere Gesundheit.

Die Mühlen der Provence respektieren die Traditionen, dass diese Vorteile ebenso wirksam sein kann.

einfach, gesättigte Fettsäuren bei Raumtemperatur fest, zum Beispiel : Butter, crème, Schweinefett, Rindfleisch, Ente, d'oie, Palmöl. Schwierige durch den Körper zu evakuieren, gesättigte Fettsäuren fördern schlechte Cholesterin, Diabetes, Hypertonie und damit Herz-Kreislauf-Probleme.

huile olive cuillere Les bienfaits de l'huile d'olive ProvençalBox

Was für Olivenöl für die Haut ?

Olivenöl hat eine sehr hohe feuchtigkeitsspendende und beruhigende Eigenschaften. Sehr einfach verfügbar Rezepte für den Einsatz‘Olivenöl AOP als Feuchtigkeitsspender für trockene Haut. zum Beispiel, Mischen Sie ein wenig Öl mit Honig und Eigelb.

assoziieren einfach Olivenöl mit Lavendel ätherisches Öl und Sie erhalten eine Heilung Lotion erhalten.

Es ist auch sehr einfach Liniment für Babys Haut herzustellen, indem Olivenöl Mischen mit Wasser und Talk. Diese Creme wird die empfindliche Haut von Säuglingen beruhigen.

Für diese Rezepte, bestenfalls mit organischen natives Olivenöl extra vorbereiten.

Vorteile von Olivenöl für die Haare

Unter einem wenig bekannten Nutzen von Olivenöl eine Haarmaske zu machen. Ideal Haar Glanz zu verleihen und juckende Kopfhaut beruhigen. Tragen Sie die‘Olivenöl auf Haar und Massage, bevor ein heißes Handtuch Anwendung. Stehen lassen 1 Stunde. Spülen ohne Shampoo, ist es am besten 24 Stunden das Öl zu warten, um seine Arbeit zu tun.

Olivenöl gegen Verstopfung

Es gibt mehrere Großmutter Rezepte mit Olivenöl effektiv zu bekämpfen Verstopfung. Mischen Sie einen Esslöffel Olivenöl mit einem Teelöffel Zitronensaft und trinken Sie diese Mischung auf nüchternen Magen. Erneuern jeden Morgen.

Es ist auch möglich, einen Esslöffel Olivenöl mit Orangensaft zu verdünnen und die Mischung trinken Fasten.

Olivenöl lindert verschiedene Arten von Schmerz

Dies ist, weil es mit Vitamin E beladen ist, und daher Antioxidans, dass Olivenöl ermöglicht die Körperzellen zu schützen. Befolgen Sie die Tipps für die Verwendung von Olivenöl für alle Anwendungen : Wie verwenden Olivenöl ?

Olivenöl enthält die‘oleocanthal welche Antioxidanseigenschaften. Dies ist, was diesen Geschmack leicht pfeffrig Nachgeschmack verleiht auf Olivenöl „fruchtig grün“. Olivenöl Consuming reduziert Gelenk- und Muskelschmerzen.

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